Кармен Электра – чувственная. Яркая и эффектная девушка, методика упражнений которой стала одной из самых популярных современных гимнастик для развития силы мышц и сексуальности тела.
Видео-материал «Стрип-фитнес – Кармен Электра» демонстрирует полноценное занятие этим видом гимнастики, ведущей которого есть сама Кармен.
Видео-обучение «Стрип-фитнес — Кармен Электра»
Нужны только постель и стена!
Известно, что Кармен Электра разрабатывала свою методику вместе с профессиональными инструкторами и хореографами. Результатом этих трудов стала особенный вид фитнеса, который способствует таким позитивным результатам:
- во время упражнений задействованы практически все мышцы тела, что позволяет распределять и контролировать нагрузку;
- комплекс показанных упражнений влияет на тонус мышц, сжигает лишний жир, делает линии тела более женственными;
- кроме совершенствования внешнего вида тела, совершенствуется пластика и грация движений;
- систематические занятия открывают в женщине ее скрытую ранее сексуальность и чувственность.
Данный видео-урок состоит из демонстрации всех этапов занятия: разминка, которая происходит на полу; упражнения, выполняющихся на кровати; соединения разученных движений в эротический танец.
Кармен Электра утверждает, что для выполнения этого комплекса упражнений и исполнения танца любви
необходимы только кровать и стены. Соединяя движения в сексуальный танец, Кармен Электра показывает, как правильно использовать пространство в комнате.
Любимый будет рад
Уникальность методики стрип-фитнеса заключается в том, что кроме физической нагрузки, женщина работает над разучиванием движений, используемых в стриптизе. Изучив их, она может сама составлять из них эротический танец, который не оставит равнодушным любимого мужчину и вызове волну страсти.
Данный видео-урок даст девушкам необходимую информацию для выполнения стриптиза.