Как увлажнить волосы в домашних условиях

сухие и ломкие волосы как исправить Стрижки и прически
Содержание
  1. Почему болеют волосы и кожа головы
  2. Какие болезни кожи головы приводят к выпадению волос
  3. Причины сухих волос
  4. Польза косметических масок для сухих волос
  5. Правила домашнего ухода за сухими и ломкими волосами, обзор лучших средств
  6. Мытье
  7. Шампунь Elseve «Роскошь 6 масел» питательный, L’Oréal ParisВ L’Oréal Paris
  8. Интенсивно питающий шампунь Botaniс Therapy «Легендарная олива», Garnier
  9. Укрепляющий шампунь для поврежденных и ослабленных волос Fructis «Тройное восстановление», Garnier
  10. Шампунь для увлажнения волос Fructis Superfood «Aлоэ», Garnier
  11. Восстанавливающий шампунь Dercos Nutrients Nutri Protein, Vichy
  12. Мягкий физиологичный шампунь-гель Kerium, La Roche-Posay
  13. Ополаскивание
  14. Бальзам-ополаскиватель для увлажнения волос Fructis Superfood Алоэ, Garnier
  15. Бальзам-ополаскиватель для очень сухих волос Fructis Superfood Банан, Garnier
  16. Сушка, расчесывание и укладка
  17. Дополнительный уход
  18. Шампунь
  19. Витамины
  20. Витамин Е
  21. Омега 3
  22. Маски из подручных средств
  23. Кисломолочные продукты
  24. Облепиховое масло
  25. На основе желатина
  26. Маска из авокадо
  27. Домашняя маска для сухих кончиков волос из пива
  28. Яйцо, касторка и глицерин
  29. Коньячно-медовая домашняя маска
  30. Репейное масло
  31. Маски из фруктов, ягод, трав
  32. Фрукты и ягоды
  33. Растения

Почему болеют волосы и кожа головы

Даже если волосы начали заметно выпадать, не стоит сразу же паниковать и считать, что это — следствие какого- то серьезного недуга.

Как правило, проблемы с волосами начинаются из-за частых стрессовых ситуаций, плохой экологии, несбалансированного питания, из-за гормонального дисбаланса в организме, различных инфекций или слишком сильного увлечения косметикой для волос, а также различными красителями или химикатами для завивки или выпрямления.

При нервном истощении, переутомлении, депрессии наблюдается ломкость и сухость волос, появляется перхоть. Сухость обусловлена снижением функции потовых и сальных желез. Ломкими и сухими волосы также становятся из-за снижения уровня гормонов в крови и неполноценного питания. Сильные стрессы могут повлиять на развитие «очагового» («гнездового») облысения, когда на коже появляются участки круглой формы, лишенные волосяного покрова.

Волосы могут выпадать пучками и при интоксикации организма. А вот повышенная жирность волос бывает вызвана использованием большого количества жирных питательных масел, масок.

Какие болезни кожи головы приводят к выпадению волос

Себорея (шелушение) появляется из-за нарушения функционирования сальных желез. При жирной себорее сальные железы гиперактивны, при сухой, наоборот, наблюдается чувствительность кожи. В обоих случаях себорея сопровождается перхотью и зудом.

Фурункулез — воспаление волосяных луковиц и сальных желез — вызывают бактерии стафиллококки, которые могут проникнуть в кожу головы через микротрещины.

Микоз — грибковое заболевание. Оно сопровождается зудом, образованием гнойничков, потемнений кожи головы. При микозе на голове появляются очаги облысения.

Алопеция (облысение) возникает из-за различных причин, которые можно разделить на два типа: внешние (частые стрессы, инфекционные заболевания, травмы и повреждения поверхности головы); внутренние (сбои гормонального фона, нарушение процесса обмена веществ, предрасположенность на генном уровне (наследственность).

Причины сухих волос

Сухость и жесткость — свидетельство дефицита влаги. Пряди бывают сухими по десяти распространенным причинам:

  1. Пребывание на улице с непокрытой головой в холодные и жаркие дни.
  2. Чрезмерно частое мытье, опасно и использование некачественных или неподходящих средств. Для сохранения здоровья шевелюры достаточно промывать пряди два дня из семи.
  3. Постоянные укладки с применением высоких температур. Перед созданием прически с помощью плойки или утюжка, локоны желательно обработать защитным спреем.
  4. Сухой и пыльный воздух в помещении.
  5. Использование металлических расчесок.
  6. Частое окрашивание.
  7. Напряженный ритм жизни: переутомление, стресс, бессонница.
  8. Гиповитаминоз.
  9. Неправильное питание и вредные привычки.
  10. Ряд заболеваний: проблемы с ЖКТ, анемия, кариес, почечная недостаточность, лямблиоз.

СПРАВКА! Болезни становятся причиной сухости волос лишь в 3% случаев. Специалисты утверждают, что чаще всего проблема возникает из-за неправильного ухода.

Основных видов ломкости — 3:

  1. Рассечение только на кончиках. Самый распространенный тип, неприятность легко решается домашним уходом.
  2. Повреждения по всей длине чаще всего свидетельствуют об избыточном увлечении укладками с помощью горячего воздуха.
  3. Рассеченные корни и очень сухая кожа головы, вплоть до появления проплешин, указывают на развитие определенного заболевания. При возникновении таких симптомов, необходимо немедленно показаться врачу.

Польза косметических масок для сухих волос

Сухость — это одна из основных причин, по которой волосы утрачивают красоту и здоровый вид. Тусклость, ломкость, жесткость, неуправляемость, расщепление кончиков — все эти характеристики свидетельствуют о том, что волосам явно не хватает влаги.
Буря в пустыне: как увлажнить волосы

Маска для сухих волос вполне способна вернуть волосы к жизни, увлажнив их, причем в домашних условиях. Напомним, что маска для волос (сухих и поврежденных в том числе) является интенсивным по своему действию продуктом.

То, что она необходима большинству из нас, становится ясно, если перечислить факторы, вызывающие сухость волос:

  • химическое воздействие (окрашивание, мелирование, осветление);
  • использование термоприборов (утюжки, плойки, фен);
  • механическое повреждение (неосторожное расчесывание);
  • слишком сухой воздух в помещении;
  • жара или холод на улице;
  • активное УФ-излучение.

Кроме того, интенсивное увлажнение необходимо кудрявым и волнистым волосам, пористым и более сухим от природы.

Правила домашнего ухода за сухими и ломкими волосами, обзор лучших средств

Про здоровые волосы часто говорят, что они «живые». Но волос не ходит, не дышит, в нем нет нервных окончаний и кровеносных сосудов. Локоны выглядят живыми (то есть блестящими и шелковистыми), когда чешуйки, защищающие волосяной стержень, плотно прилегают друг к другу.

Поэтому задача ухода — пригладить эти самые чешуйки, заполнить пустоты между ними шелком, кератином или другими активными компонентами и дать питание корням волос. В этом и должны помочь средства ухода за сухими волосами. Мы подобрали лучшие, по мнению редакции.

Мытье

Уход за сухими волосами (как и за любыми другими) начинается с очищения, и советы тут тривиальные. Даже проблемные волосы можно мыть так часто, как хочется. Главное — никакой грубой силы! Выбираем смягчающие, увлажняющие, защитные шампуни для сухих волос. Моем только кожу головы: стекающей пены вполне достаточно, чтобы локоны очистились по всей длине. При этом не льем шампунь на голову, а вспениваем его в руках и затем аккуратно и равномерно кончиками пальцев наносим на кожу головы.

Домашний уход за сухими волосами должен включать средства, в состав которых входят какие-либо из этих компонентов или даже коктейль из них:

  • керамиды;
  • витамины;
  • питательные масла (кокоса, жожоба, солодки и т. д);
  • эфирные масла (кипариса, чайного дерева и т. д.);
  • гиалуроновая кислота;
  • коллаген;
  • экстракты водорослей;
  • вытяжки из растений (например, из василька, белого лотоса, гамамелиса, календулы, шалфея и т. д.);
  • экстракт шелка.

Важно: вода не должна быть горячей. Оптимальная температура для мытья сухих волос — 30-35 градусов. Можно использовать кипяченую, фильтрованную, отстоявшуюся, талую или смягченную специальными добавками воду. Вода из-под крана для сухих волос обычно слишком жесткая.

Шампунь Elseve «Роскошь 6 масел» питательный, L’Oréal ParisВ L’Oréal Paris

Шампунь «Роскошь 6 масел» идеально подходит для этих целей! Легкий и питательный, он обогащен 6 маслами редких цветов, которые дарят волосам блеск, гладкость, шелковистость, делают локоны послушными и наполняют их жизненной силой.

В состав средства, кроме керамидов, входит компонент L.A.K1000 — именно он в ответе за восстановление секущихся кончиков. Благодаря особой формуле шампунь «запечатывает» поврежденные участки кончиков волос, восстанавливает их снаружи по всей длине.

Интенсивно питающий шампунь Botaniс Therapy «Легендарная олива», Garnier

Главная «звезда» в списке ингредиентов этого средства, как понятно из названия, — олива. А точнее, масло оливы. Кроме него, шампунь содержит салициловую кислоту, которая способствует эффективному очищению кожи головы, касторовое масло, укрепляющее волосы, и масло сафлора — оно задерживает влагу в волосах и препятствует ее испарению. Формула питает, увлажняет и разглаживает сухие волосы без утяжеления.

Укрепляющий шампунь для поврежденных и ослабленных волос Fructis «Тройное восстановление», Garnier

Средство с тремя маслами и триглицеридом помогает избавиться от сухости и ломкости волос, возвращает локонам мягкость и блеск. 3 вида растительных масел — авокадо, карите и оливы — питают, восстанавливают и смягчают поврежденные волосы. А фруктовый концентрат и витамины B3 и B6 делают волосы более сильными и блестящими.

Шампунь для увлажнения волос Fructis Superfood «Aлоэ», Garnier

В составе средства есть алоэ вера, масло кокоса, салициловая кислота и витамин Е. И никаких парабенов, силиконов, синтетических красителей и ингредиентов животного происхождения! Шампунь легко пенится, деликатно очищает, питает и увлажняет волосы без утяжеления.

Восстанавливающий шампунь Dercos Nutrients Nutri Protein, Vichy

Мягко очищает, питает и восстанавливает волосы, оставляя после себя ощущение комфорта. Масло пракакси, входящее в состав шампуня, способствует восстановлению поврежденной кутикулы, а отруби киноа, насыщенные антиоксидантами и аминокислотами, буквально возрождают волосы.

Мягкий физиологичный шампунь-гель Kerium, La Roche-Posay

Мягко и бережно очищает, поддерживая физиологический баланс кожи головы. В составе шампуня — давно проверенные «бойцы за красоту», такие как салициловая кислота и глицерин. Шампунь подходит для частого использования и легко смывается, а волосы становятся гладкими и блестящими.

Ополаскивание

Уход за волосами сухого типа невозможно представить без бальзама и кондиционера. Они наносятся по всей длине волос (на корнях их использовать не нужно!) и выдерживаются столько, сколько указано в инструкции. Смывать средства лучше слегка теплой или даже прохладной водой — естественно, если на упаковке не указано другое.

Как ухаживать за пересушенными волосами без бальзама? Да никак — он просто необходим. Особенно рекомендуем обратить внимание на это средство, направленное на восстановление секущихся кончиков. Молочная кислота L.A.K1000 проникает внутрь на 5-10 слоев кутикулы волоса, восстанавливает их и способствует устранению причин появления секущихся кончиков.

Бальзам-ополаскиватель для увлажнения волос Fructis Superfood Алоэ, Garnier

Благодаря тающей текстуре средство мгновенно впитывается в волосы, увлажняет их, делает гладкими и шелковистыми. 98% формулы — компоненты натурального происхождения, в том числе растительные масла и сок алоэ вера.

Бальзам-ополаскиватель для очень сухих волос Fructis Superfood Банан, Garnier

Банан и растительные масла обеспечивают волосам интенсивное питание, увлажнение, антиоксидантную защиту. Уже с первого применения локоны становятся более мягкими на ощупь, выглядят здоровыми и блестящими. Приятный бонус — на 100% перерабатываемый флакон.

Сушка, расчесывание и укладка

Кондиционеры, сыворотки и эликсиры, облегчающие расчесывание, могут стать вашими верными помощниками. Сухие волосы часто сильно путаются, и в то же время они очень хрупкие и ломкие, не терпят резкого воздействия и применения силы.

Поэтому расчесывать их нужно бережно и аккуратно, начиная с кончиков и постепенно поднимаясь вверх (перед этим следует нанести нужное средство). Лучше всего — редким гребнем с притупленными зубьями как минимум 2 раза в день, осторожно разбирая спутавшиеся волосы. Потом нужно слегка помассировать кожу головы подушечками пальцев примерно 5–10 минут. Такая процедура улучшает кровоснабжение головы и укрепляет корни волос.

Можно ли расчесывать мокрые волосы? Никогда не расчесывайте мокрые волосы: влажные, они особенно уязвимы, их легко сломать или вырвать. Если нет времени ждать, когда локоны подсохнут, воспользуйтесь расческой с редкими закругленными зубьями и антистатическим покрытием.

Дополнительный уход

Сухим волосам требуется усиленное питание, поэтому хотя бы 2-3 раза в неделю балуйте их масками, а несмываемый уход приветствуется и чаще. Будут полезны:

Шампунь

В его составе должны присутствовать:

  • Масла. Содержание в очищающих средствах натуральных масел, таких как аргановое, кокосовое, миндальное способно заметно улучшить состояние шевелюры. Интенсивный уход могут обеспечить также масла авокадо, какао и ши. Они будут покрывать тонкой защитной пленкой и активно питать каждый волос;
  • Силиконы сделают локоны эластичными благодаря тому, что могут сохранять влагу внутри волоса;
  • Увлажнители. Один из самых популярных – пантенол, который оказывает антистатическое действие, создает на поверхности волоса защитную оболочку и питает его. Глицин сои, содержащийся в шампунях, увлажняет пряди и делает их мягкими;
  • Растительные экстракты. Активно применяются вытяжки алоэ, аира, грейпфрута, авокадо, лопуха и ромашки;
  • Лецитин и ланолин «спаивают» чешуйки и посеченные кончики. Лецитин ускоряет работу сальных желез кожи головы, а ланолин восстанавливает строение волоса изнутри.

Если вы действительно хотите подобрать идеальный шампунь, будьте готовы попробовать несколько вариантов. Правильно подобранные очищающие средства помогут вам ощутить необходимый эффект. Перед вами подборка наиболее действенных из них, составленная на основании отзывов потребителей в интернете:

  • «Moltobene» с экстрактом дамасской розы. Лечебный шампунь, который подарит эластичность и стойкий аромат розы. Бетаин в его составе делает шевелюру объемной. Стоимость пузырька достигает 1500 рублей, но отзывы свидетельствуют о его экономичности.
  • «KeraSys Salon Care» – очищающее средство с экстрактами моринги и семян подсолнуха. Содержит в своем составе кератин природного происхождения, который способен восстанавливать структуру волоса. Цена – около 500 рублей.
  • Шампунь «Repair Therapy Dove» (интенсивное восстановление) имеет мягкую кремовую консистенцию и делает пряди мягкими, облегчает их последующую укладку. Кроме того, позволяет уменьшить выпадение. Прекрасно пенится и гарантирует легкое расчесывание даже без использования кондиционера. Цена составляет около 200 рублей.
  • Миндаль и семена льна от Korres. Этот продукт почти на 85 % состоит из натуральных ингредиентов, который эффективен уже после первого применения. Этот волшебный шампунь, цена которого около 700 рублей, просто идеален для сухих окрашенных волос;
  • Твердый биошампунь «Ma Provence» (стоимостью около 350 рублей) разработан для ухода за секущимися кончиками. Он дарит прядям эластичность и борется с выпадением благодаря высокому содержанию красной глины.

Чтобы добиться максимального эффекта за короткие сроки, используйте пошаговые схемы нанесения, а также старайтесь применять шампуни, бальзамы и маски одной серии.

Витамины

Положительное влияние на состояние шевелюры и кожи головы оказывает прием витаминных комплексов и отдельных витаминов при их недостатке. Причиной пересушенности может являться нехватка витаминов, аминокислот и других полезных веществ в организме, поэтому немаловажную роль в данном случае играет восполнение полезных микроэлементов и поддержка иммунитета.

Важно отметить, что переизбыток витаминов может быть не менее вреден чем их недостаток, поэтому перед приемом любых витаминных комплексов рекомендуется посоветоваться с врачом.

Витамин Е

Витамин Е часто называют витамином красоты за его благотворное воздействие на кожу, волосы и ногти. Женщинам рекомендуется принимать его каждый месяц в течение 7-10 дней для поддержания красоты и здоровья. Выпускается в капсулах. Цена: около 300 рублей за упаковку.

Омега 3

Омега 3 представляет собой не что иное как рыбий жир в таблетированной или капсульной форме. Ее удобно принимать, вкус не ощущается, зато эффект не заставит себя долго ждать – локоны станут шелковистыми, блестящими, а сама пересушенность исчезнет.

Укрепится иммунитет и повышается сопротивляемость организма, что особенно важно в зимний период. Применение данного лекарственного препарата должно осуществляться под надзором специалиста. Стандартная упаковка препарата стоит приблизительно 500 рублей.

Маски из подручных средств

Маски для сухих волос можно приготовить дома из различных продуктов.

Кисломолочные продукты

Составы на основе кисломолочных продуктов тоже хорошо увлажняют сухие волосы:

Вариант Рецепт
С кефиром Использовать домашний натуральный кефир. Понадобится примерно полстакана. Можно добавлять в него 3 капли любого эфира
Кефирная маска с дрожжами
  1. Четверть чашки натурального кефира смешать с щепоткой дрожжей.
  2. Подождать 15 минут, пока начнется брожение
Из йогурта Смешать 30 мл продукта с 6 каплями кипарисового масла. Также йогурт можно соединять с 2 щепотками дрожжей, а потом уже добавлять масло
Из сметаны Взять 10 мл этого продукта на 30 мл облепихового масла. Можно добавить половину мякоти банана (измельчить в пюре)
Из простокваши Смешать 250 мл кисломолочного напитка с 10 мл растительного базового масла

Все эти средства легко приготовить дома, но необходимо брать только натуральные (домашние) кисломолочные продукты, а не магазинные.

Облепиховое масло

Разбавьте оливковое масло с облепиховым (2:1). Используйте маску для смазывания кожного покрова головы, продержите 60 минут и смойте шампунем.

При условии проведения процедуры до восьми раз в месяц можно легко победить сухость волос – они будут гуще, крепче, эластичнее и засияют шёлковым блеском!

Разбавьте миндальное масло (5 мл) в стакане пива, смочите волосы. Через полчаса можно мыть голову обычным шампунем.

Маска отлично разглаживает структуру повреждённых прядей, питает, увлажняет и положительно действует на секущиеся кончики. Регулярное применение пивного состава поможет увлажнить пряди, придать им блеск и силу!

На основе желатина

Вам понадобятся:

  • 1 ст.л желатина;
  • 1 ст.л. масла кокоса или касторки;
  • 20 капель смеси витаминов А и Е;
  • Полстакана теплой воды.

Желатин замочите в воде и дайте ему полностью набухнуть. Далее подогрейте его до исчезновения комков. В остывшую массу влейте остальные составляющие маски. Смажьте составом все волосы. Голову с нанесенной смесью обмотайте полиэтиленовой пленкой и сверху натяните теплую шапку. Посидите с маской от получаса до часа, а затем смойте ее с головы.

Маска из авокадо

  • 1/2 часть авокадо;
  • 1-2 столовой ложки масла авокадо.

Нужно тщательно размять половину авокадо (лучше брать переспелый) и добавить в него масло, по консистенции должно получится как крем. Маска наносится на длину волос. После того, как вы помыли волосы шампунем, промокните их полотенцем и нанесите маску, оставьте на 30-40 минут, затем тщательно смойте водой. Маска отлично подходит для сухих, пористых волос.

Домашняя маска для сухих кончиков волос из пива

Маска из пива для ломких волос очень полезна. Для приготовления маски для сухих волос в стакан пива добавляется ложка оливкового масла. Данный состав наносится на волосы на 30 минут.

Яйцо, касторка и глицерин

Приготовьте домашнюю маску из касторки, глицерина и яйца. Взбейте массу и добавьте чайную ложку уксуса. Состав используется для нанесения на корни и длину волос.

Обязательно оберните плёнкой и тёплым полотенцем, продержав сорок минут.

Коньячно-медовая домашняя маска

Рецепт: взбейте миндальное масло (10 мл) с мёдом, коньяком, желтком яйца и хной (5 мл). Продержите состав под полиэтиленом и шапочкой, а спустя сорок минут помойте голову шампунем.

Благодаря биологически активным веществам мёд возвращает прядям блеск, мягкость и эластичность.

Что касается действия коньяка, то в составе медовой маски он выполняет сразу несколько полезных функций:

  • Усиливает рост, стимулируя интенсивное кровообращение и активность фолликулов луковиц.
  • Придаёт естественный блеск, растворяя налёт на поверхности волоса из известковых отложений жёсткой воды.
  • Улучшает воздействие остальных ингредиентов маски.

Репейное масло

Маска для сухих волос состоит из трёх ингредиентов: 2 яичных желтка, репейное масло и настойка арники. Второй вариант рецепта: яичный желток, мед, столовая ложка майонеза, кашица из двух зубчиков чеснока.

Распределите состав по прядям и оставьте на 25 минут. Повторяйте процедуру до 2-х раз в 7 дней.

Маски из фруктов, ягод, трав

Кроме перечисленных средств, применяют ягоды, фрукты, лекарственные растения. Такие маски тоже помогают избавиться от сухости волос.

Фрукты и ягоды

Самые эффективные варианты:

Вариант Рецепт
Из банана
  1. Растереть в пюре мякоть банана.
  2. Смешать с 2 ст. л. оливкового масла
Из банана и авокадо
  1. Мякоть одного банана и авокадо размять до состояния пюре и смешать.
  2. Добавить 3 ст. л. оливкового масла
Из яблок
  1. Почистить 2 плода от кожуры и измельчить на терке.
  2. В кашицу добавить 1 ст. л. оливкового масла
Из персика
  1. Измельчить 2 плода в пюре.
  2. Добавить в него 6 ст. л. молока (предварительно нагреть)
С абрикосом
  1. Измельчить 5 плодов в пюре.
  2. Добавить к ним 1 ч. л. меда и 2 ст. л. свежевыжатого апельсинового сока
С киви 2 плода почистить от кожуры, размять и добавить несколько листьев мяты и 2 ст. л. соцветий липы. Киви можно также смешивать с 3 ст. л. кефира или йогурта
С черникой Измельчить 300 г ягод. Залить стаканом кипятка

Все эти маски помогают оздоровить сухие волосы, убрать секущиеся кончики.

Растения

Эффективны следующие рецепты:

Вариант Рецепт
Из алоэ
  1. Выжать сок из одного нижнего листа алоэ.
  2. Добавить 1 желток и по 1 ст. л. меда и касторового масла
Из хрена
  1. 5 листьев измельчить до кашеобразного состояния.
  2. Добавить 10 капель масла сандала и 25 г пивных дрожжей.
  3. Разбавить 100 мл черного чая
С настойкой женьшеня
  1. 1 часть сухих корней залить 10 частями спирта.
  2. Настаивать в затемненном месте 3 недели, периодически взбалтывая.
  3. Процедить.
  4. Настойку добавлять в любые маски по 3-5 капель. Особенно хорошо лекарство сочетается с медом. Готовую настойку можно приобрести в аптеке
С настойкой из красного стручкового перца
  1. Готовить саму настойку так же, как и по рецепту выше.
  2. 2 ст. л. этого средства смешать с 1 ст. л. воды и несколькими каплями эфирного масла (розмарина, цитрусовых)

Для отваров используют крапиву, ромашку, зверобой и другие травы. Их можно применять по отдельности или смешивать разными частями. Необходимо:

  1. На полстакана сырья брать 1 л кипятка и варить 10 минут.
  2. Остужать и процеживать.
  3. Использовать для полоскания волос.
Источники
  • https://www.a-clinic.ru/cosmetology/top-5-protsedur-dlya-volos-/
  • https://kosarev39.ru/maski-dlya-suhih-volos.html
  • https://skin.ru/article/borba-s-zasuhoj-maska-dlja-suhih-volos/
  • https://skin.ru/article/uhod-za-suhimi-volosami/
  • https://www.salonveronika.ru/info/blog/ukhod-za-sukhimi-volosami/
  • https://SeaHair.ru/suxie-volosy/sredstva-ot-suxosti-volos.html
  • https://tonustela.net/hair/hair-repair/repair-mask/volosy-suhie.html
  • https://www.la-woman.ru/domashnie-maski-dlya-suxix-volos/
  • https://figaro.space/uhod-za-volosami/maski-dlya-volos/super-uvlazhnyayushhie-v-domashnih-usloviyah.html
  • https://maskityt.ru/maski-dlya-suxix-volos/

Оцените статью
Adblock
detector